Socjodrama
Socjodrama to forma terapii grupowej, która wykorzystuje techniki dramy oraz teatru do pracy nad różnymi problemami społecznymi i emocjonalnymi. Nazwa ta bierze się z połączenia słów "socjo" - od socjologia, oraz "drama" - dramat. W trakcie sesji socjodramy grupa osób poddawana jest różnorodnym scenariuszom, które pozwalają na eksplorację trudnych sytuacji, komunikowanie emocji oraz eksperymentowanie z różnymi rolami.
Socjodrama może być stosowana w ramach terapii dla osób mających problemy interpersonalne, jak również jako narzędzie rozwoju osobistego czy treningu umiejętności społecznych. Dzięki tej technice uczestnicy mogą lepiej zrozumieć swoje własne reakcje i zachowania w interakcjach z innymi, a także doskonalić umiejętność empatii i perspektywy innych osób.
Celem socjodramy jest często wzmocnienie więzi międzyludzkich, budowanie zaufania w grupie, jak również promowanie postawy otwartej na dialog i zdrowej relacji z samym sobą i innymi. Dzięki aktywnemu uczestnictwu w dramatycznych sytuacjach, osoby biorące udział w socjodramie mają szansę na głębsze poznanie siebie i swoich potrzeb.