Niestrawienie
Niestrawienie to stan, w którym organizm nie jest w stanie prawidłowo trawić pożywienia. Może to objawiać się różnymi dolegliwościami żołądkowymi, takimi jak ból brzucha, wzdęcia, nudności, zaparcia czy biegunki. Niestrawienie może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak złe nawyki żywieniowe, stres, przyjmowanie nieodpowiednich leków, infekcje żołądkowo-jelitowe, czy choroby przewlekłe.
W skrajnych przypadkach niestrawienie może prowadzić do niedożywienia, osłabienia organizmu, zaburzeń hormonalnych czy niedoborów witamin i składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały wysyłane przez nasz organizm i dostosowywać dietę oraz styl życia tak, aby promować zdrowe trawienie.
W codziennej praktyce słowo "niestrawienie" może być wykorzystywane zarówno w kontekście medycznym, jak i potocznym, aby opisać przyswajanie pokarmów przez organizm w sposób niewłaściwy lub bolesny. Często jest to objaw innych problemów zdrowotnych, dlatego nie należy bagatelizować dolegliwości związanych z niestrawieniem.