Kreatyna
Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mięśni oraz produkcji energii w organizmie. Jest to kwas organiczny, który syntetyzowany jest głównie w wątrobie, nerkach i trzustce. Można ją także dostarczyć z zewnętrznych źródeł, głównie poprzez spożywanie mięsa i ryb, a także suplementów diety. Kreatyna jest szczególnie popularna wśród sportowców, głównie kulturystów oraz osób uprawiających sporty siłowe.
Jedną z głównych funkcji kreatyny jest dostarczanie energii mięśniom podczas intensywnego wysiłku. Pomaga to zwiększyć wydolność fizyczną, siłę i przyrost masy mięśniowej. Korzystne właściwości kreatyny mogą także przyczynić się do poprawy regeneracji mięśni po treningu oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia podczas intensywnych ćwiczeń.
W grze w scrabble słowo "kreatyna" może przynieść punkty graczowi, a także być ciekawym wyzwaniem ze względu na literowe połączenie w tym słowie. Gra w scrabble to doskonała rozrywka, która rozwija umiejętność łączenia liter w logiczne słowa.